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祖母の死

日記

先日、祖母が亡くなってしまいました。

もうほとんど動けない状況だったので、いつかこういう日がくるとは思っていましたが、やっぱり実際に亡くなってしまうとショックが大きいですね。

私は、幼い頃に母が亡くなっていたので、祖母にご飯や弁当を作ってもらったりと母がわりの様に育ててもらっていたので、より一層そういった想いが強いのかもしれません。

あと、家の状況が状況だけに、私は孫かつ次男ではあるのですが、喪主という形で対応する事になり、色々と大変でした。

対応だけでなく、介護や医療で金銭的にも消耗しており、大変でしたが、なんとか問題なくいきました。

今は詳しく書く気力がないので、後日、そういった苦労についても書いていきたいと思います。

最近は、気持ち的にも色々と大変で、書けていなかったばあちゃん介護についても、落ち着いてきたらさかのぼって書こうかなと。

そういのを書くと、なんか想いだしてしまって辛そうですが。。

 

とりあえず、、

ばあちゃん、今までありがとう。

安らかに眠って下さい。

ヨーグルトとプリンで老人の栄養補給を

介護

うちの祖父と祖母は、高齢となり一気に体が弱くなってきました。

嚥下障害もあり、固いものや乾いたものはなかなか食べられなくなりました。

そうした事もあり、ミキサー食やトロみ剤などでトロみをつけたものが食事の中心となります。

そんな中、スーパーで売っているもので手軽に美味しく食べてもらえたものをいくつかご紹介したいと思います。

 

ヨーグルト

ヨーグルトはトロみもあるので、病院で入院中の老人などにも提供されることの多い食品です。

プレーンヨーグルトにハチミツを加えてあげたりしていた時もありますが、味にばらつきが出てしまい、好みの甘さになっていないと残される事もあったので、最近は甘みが元々入っているものを購入する事にしています。

スーパーでは3~4個で100円前後のものが売っているので、それを冷蔵庫に保管し、小出しに提供していくと経済的でした。

多めだと残してしまう事も多く、ちょうど食べきれるサイズが良いかと思います。

 

プリン

ヨーグルトとほぼ同じ発想で、プリンもお勧めです。

病院の看護士さんなども、誤嚥性肺炎で入院した患者には、ヨーグルトやプリンなど以外は差し入れしないで欲しいと言われた事もある位です。

飲み込みがうまくいかない老人もプリンであれば食べやすいということも多い様です。

しっかりとした甘みもあるので、うちの祖父母も喜んで食べてくれます。

 

バナナ

バナナもお勧めです。

老人になると食にかたよりが出てくるので、こうしたフルーツなどで食物繊維を摂取してもらう様にしています。

ただ、フルーツの中でも、老化とともに、リンゴなどの固めのものはうけつけなくなってきました。そうした中、バナナは喜んで食べています。

酸っぱくてあまり好きではない様ですが、キウイフルーツも飲み込みの面では食べやすい様です。

 

 

シュークリーム

これは、確証は持てないのですが、先日食べさせてみたら、喜んで完食していました。

クリーム状のものも食べやすい様ですね。

菓子パンなどのパサパサしたものは受け付けないのですが、こういったものはまだ食べやすい様です。

 

 

他にも、色々と試しているので、今後他にも良いものが出てくれば、ブログ内でご紹介していきたいと思います。

 

人気の「骨盤おしりリフレ」を購入してみました

健康対策グッズ

テレビなどで人気の話題の商品、パナソニック製の「骨盤おしりリフレ」を購入してみました。

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あまりの人気っぷりに、今年に入ってからは品薄状態が続き、電気屋などでは売り切れ続出、ネット販売などでも入荷待ち状態が続いていたりします。

 

今回、電気屋が何軒も電話していたら、最後の一個が残っているという話を聞き、電話で取り置きをお願いし、買いに行く事で、やっと入手する事が出来ました。

 

中を開けると、中身はこんな感じです。

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箱の裏面

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裏面は機能が詳しく書いてあります。

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骨盤、おしりまわりの筋肉をほぐしてくれると書いてあります。

 

骨盤まわり、おしり、太ももの3箇所をマッサージ可能です。

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立ちながら、呼吸を意識してやっても良し

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おやすみ前に、寝込んでやっても良し

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仰向けも可能ですが、背面にエアーが入る都合上、うつぶせの方が効果的にマッサージ出来るかなと思います。

 

座ってやっても良し

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この応用で、デスクでパソコン作業をしながらというのも可能です。

実際この記事を書きながら、装着し、腰まわりのマッサージをしています。

慣れると特に意識する事なく、自然に気持ち良くPC作業が出来る様になりました。